食材用料 自发豆芽400克 韭苔20根 盐少汗 菜籽油少量自发绿豆芽炒韭苔的做法1.绿豆浸泡6小时左右，出了小芽后倒入豆芽机豆盘上2....
发布时间：2017-09-10 05:55
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香瓜1个相克食物酸奶1盒相克食物白糖1勺...
发布时间：2017-09-10 05:55
食材用料 菠菜叶100克 纯净水150克榨菠菜汁（非即食）的做法1.菠菜洗干净只取菠菜叶来榨汁，所以控水备用2.将菠菜叶切成细丝或直...
发布时间：2017-09-10 05:54
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料香油少许 盐少许油少许 生抽2勺醋1勺相克食物糖少许相克食物油麦菜1把相克食物 麻汁1勺麻汁油...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 奇果一个牛奶一瓶相克食物奇果奶昔的做法1.准备好食材2.用切开3.用勺子挖出来，心不要4.把好...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜柠檬50克苹果50克相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:51
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药150g相克食物 蓝莓酱15g白糖15g相克食物蜂蜜20g相克食物 温水适量蓝莓山药的做法1....
发布时间：2017-09-10 05:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半...
发布时间：2017-09-10 05:49
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豌豆适量 前甲肉适量蒜苗适量相克食物姜...
发布时间：2017-09-10 05:49
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料酱油1小勺 盐1小勺 玉米淀粉适量食用油适量 猪瘦肉适量 青红椒3个大葱一段相克食物 水...
发布时间：2017-09-10 05:48
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜适量相克食物黄瓜适量盐相...
发布时间：2017-09-10 05:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶260g相克食物 椰浆160g 三花淡奶160g 吉利丁片四片 椰蓉适量椰蓉奶冻的做法1.准备好原材...
发布时间：2017-09-10 05:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油适量辣椒一个相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-10 05:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉2杯 玉米面1/2杯猪肉200g相克食物包菜1/2棵...
发布时间：2017-09-10 05:43
食材用料 大虾适量油适量 盐少许料酒少许鸡蛋1个相克食物 面包糠适量炸虾球的做法1.鲜虾去壳去头，留尾部，去除背部的虾肠洗净加...
发布时间：2017-09-10 05:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物蜂蜜一勺相克食物 糖粉少许 枫糖适量 水果适量法式...
发布时间：2017-09-10 05:38
食材用料 童子鸡一只葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 好待原味咖喱2块料酒适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-09-10 05:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花...
发布时间：2017-09-10 05:36
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料香油适量 老醋（白醋）适量木耳适量相克食物糖适量相克食...
发布时间：2017-09-10 05:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉85克 纯牛奶50克油50克 盐1...
发布时间：2017-09-10 05:29
