榨菠菜汁（非即食）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

榨菠菜汁（非即食）的做法

• 1.菠菜洗干净只取菠菜叶来榨汁，所以控水备用

• 2.将菠菜叶切成细丝或直接用手掰断都可以的

• 3.菠菜叶和水一起放进料理机中，我用的料理机必须得加水才能用

• 4.按下开关，就可以直接搅打成泥，看图中，加了水还很绿嗷

• 5.装在碗里，就可以来做各种美食了，很漂亮的颜色嗷，绿油油的

• 6.这个用来拍照了，简单方便又营养的菠菜汁做好了！