奇果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

奇果奶昔的做法

• 1.准备好食材

• 2.用切开

• 3.用勺子挖出来，心不要

• 4.把好的果肉放入搅拌机，倒入牛奶

• 5.搅拌中

• 6.倒入杯里，即可

• 7.成品图