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烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐适量姜两片(切末)相克食物圆...

发布时间:2017-10-16 21:40

太阳花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 细豇豆9根 猪瘦肉适量香菇一朵相克食物胡萝卜半根相克食物 葱、姜、料酒、生抽、淀粉、盐、胡椒粉适量太阳花的做法1.先...

发布时间:2017-10-16 21:39

什锦沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料生菜三片相克食物圆白菜四分之...

发布时间:2017-10-16 21:39

豆角牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料豆角170g相克食物 熟牛肉70g大米40g相克食物豆角牛...

发布时间:2017-10-16 21:38

金针菇培根卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根4片金针菇适量相克食物 植物油适...

发布时间:2017-10-16 21:38

凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草适量蒜头适量相克食物葱1根相克食物 生抽1勺 盐1小勺 凉拌粉调味料...

发布时间:2017-10-16 21:38

笋干烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 笋干鸡腿两个相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:37

素炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角适量相克...

发布时间:2017-10-16 21:36

私房水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料 黑毛土猪臀尖肉300克圆生菜2个相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:35

凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香菜适量相...

发布时间:2017-10-16 21:33

莲藕花生猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨莲藕一节相克食物花生25颗相克食物红枣5颗相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:32

糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米半...

发布时间:2017-10-16 21:31

菠萝红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 五花肉,500克菠萝1个相克食物油 盐...

发布时间:2017-10-16 21:31

鸡蛋米饭饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋2个相克食物胡萝卜半个相克食物油适量...

发布时间:2017-10-16 21:30

炸油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉500g 老面肥1块 盐少许糖1大勺相克食物鸡蛋1个相克食物油1000ml(...

发布时间:2017-10-16 21:28

泡椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝400克相克食物 泡椒,泡姜30克泡椒炒猪肝的做法1.猪肝长片2.切好的猪肝放料酒...

发布时间:2017-10-16 21:27

油渣子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪脂肪一块 盐适量油渣子的做法1.准备一块猪脂肪,要挑肥一点的2.切去猪皮,再切小块切薄,才容易炸油3.放不粘锅里先用...

发布时间:2017-10-16 21:26

火龙果沙冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果一颗相克食物 奶粉50克 凉白开500克火龙果沙冰的做法1.先将所有材料准备好2.将奶粉与凉...

发布时间:2017-10-16 21:24

素炒西胡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 西胡干辣椒两个相克食物 盐味精相克食物醋相克食物花...

发布时间:2017-10-16 21:22

酱大骨头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪颈骨700g葱2棵相克食物姜1颗相克食物蒜1粒相克食物八角3...

发布时间:2017-10-16 21:21