火龙果沙冰的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 21:24:04  阅读：7984+ 来源：本站原创作者：蔡依林

健康功效

火龙果：活血化瘀

食材用料

火龙果一颗相克食物 奶粉50克
凉白开500克

火龙果沙冰的做法

  • 1.先将所有材料准备好

  • 2.将奶粉与凉白开冲散（我怕胖用的脱脂奶粉，也可以直接用牛奶或者酸奶），加入火龙果泥搅拌均匀（我用的模具按压后火龙果边角余料）。搅拌好后放冰箱冷冻四小时即可（吃沙冰就套上保鲜袋，吃硬些的冰棒就直接冻）

  • 3.（可省略）有模具的可以将火龙果切片整型，再放入小碗中倒入牛奶里

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