健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒3个相克食物五花肉50...
发布时间：2017-10-16 21:21
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮适量葱少许相克食物姜少许相克食物八角少许 炖肉...
发布时间：2017-10-16 21:21
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 金鲳鱼1条青蒜2棵 葱、姜、蒜适量 油、料酒、盐、胡椒粉适量 生抽、白糖、鸡精...
发布时间：2017-10-16 21:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 牛肉馅半斤鸡蛋1个相克食物油菜4棵相克...
发布时间：2017-10-16 21:19
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热木耳：润肺止咳、补气、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料卷心菜半个相克食物木耳半把相克...
发布时间：2017-10-16 21:18
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 猪肉馅儿适量藕一根相克食物 头抽适量鸡蛋一个相克食物葱少许相克食物 盐少许藕夹的做法...
发布时间：2017-10-16 21:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物起司3片相克食物淀粉适量油适量 沙拉酱少许南瓜起司丸的做法1...
发布时间：2017-10-16 21:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 马蹄粉250g 椰浆400ml 牛奶100ml 相克食物白糖120g相克食物 冰片糖120g 清水500ml Q弹椰汁马...
发布时间：2017-10-16 21:17
食材用料 活扇贝8只大蒜1头相克食物 红小辣椒5个 橄榄油适量香菜适量相克食物 盐适量蒜蓉蒸扇贝的做法1.先用刷子清洗扇贝的表面...
发布时间：2017-10-16 21:16
食材用料 高筋面粉150克 鲜奶75-80 cc 盐3克 细砂糖10克 橄榄油10克 快速酵母2.5克 黑白芝麻适量芝麻面包棒的做法1.黑白芝麻除外...
发布时间：2017-10-16 21:16
食材用料 青菜，香菇，豆腐一小把，四个，一块 盐，色拉油，生姜适量三鲜汤的做法1.水快开的时候豆腐下锅，放生姜和油，等水再次...
发布时间：2017-10-16 21:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料骨头500克相克食物姜1块相克食物白萝卜1个相克食...
发布时间：2017-10-16 21:16
食材用料 茼蒿菜400g蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 红薯粉一勺（勾芡用）素炒茼蒿菜的做法1.将茼蒿菜洗干净2.准备大蒜3....
发布时间：2017-10-16 21:15
食材用料 鸡柳6个孜然粉适量烤鸡柳的做法1.准备好鸡柳和孜然粉。2.每个鸡柳上淋一些孜然粉，喜欢吃辣的也可以放辣椒粉。3.烤箱提...
发布时间：2017-10-16 21:15
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料玉米1条相克食物冬菇2...
发布时间：2017-10-16 21:13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根葱少许...
发布时间：2017-10-16 21:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物 肉沫适量 面条适量青菜适量相克食物油适量...
发布时间：2017-10-16 21:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料 鮰鱼肚一碗鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 21:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物 细砂糖蜂蜜相克食物 色...
发布时间：2017-10-16 21:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉100g鸡蛋两...
发布时间：2017-10-16 21:09
