健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物火腿适量相克食物青椒适量相克食物 盐适量 耗油适量 生抽适量 葱姜适...
发布时间：2017-10-18 00:38
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 鸡脯肉一块 生菜（摆盘）适量 红椒丝（摆盘）少许 西兰花苗（适量）少许 塩麹(或者醪糟，加些...
发布时间：2017-10-18 00:35
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆一瓶 马蹄粉一盒250g红糖两片相克食物白糖50g相克...
发布时间：2017-10-18 00:34
食材用料糯米粉300g 核桃仁少量黑芝麻少量相克食物 酥糖几块自制元宵的做法1.糯米粉倒入盆中。逐次加水（少量！）一点一点把糯米...
发布时间：2017-10-18 00:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕400克相克食物 小青尖椒2-3个 小红尖椒2-3个 花椒粒20粒 干朝天椒碎2大勺...
发布时间：2017-10-18 00:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 菜心750克五花肉100克 豆豉鲮鱼100克蒜20克相克食物 盐5克 鸡粉3克蚝油10克 生抽10...
发布时间：2017-10-18 00:32
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物面粉适量 盐一小勺鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:32
健康功效 鸭血：补血、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸭血适量 毛肚适量百叶适量相克...
发布时间：2017-10-18 00:32
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料虫草花10克芡实40克相克食物 猪脊骨400克猪心半个相克食...
发布时间：2017-10-18 00:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜半根相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-18 00:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 电饭煲熟的白米饭适量鸡蛋一只相克食物 盐少许 柠檬汁少许 黑椒少许营养鸡...
发布时间：2017-10-18 00:28
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮200克相克食物 芝麻辣椒油三大勺 盐半小勺 生抽一小勺米醋两小...
发布时间：2017-10-18 00:27
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱼头1个 內酯豆腐1合 植物油适量猪油适量...
发布时间：2017-10-18 00:27
食材用料 紫薯泥100克糯米粉300克 芝麻花生馅儿适量 玉米油5ml紫薯糯米糕的做法1.紫薯泥和糯米粉加水，揉成光滑面团。2.将面团分...
发布时间：2017-10-18 00:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小鸡腿三个土豆中等两个相克食...
发布时间：2017-10-18 00:25
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鳊鱼1条葱20克相克食物 姜片20克大蒜适...
发布时间：2017-10-18 00:23
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨适量扁豆适量相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物葱白可加可不加猪骨扁豆枸杞...
发布时间：2017-10-18 00:22
健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归15克相克食物黄芪10克相克...
发布时间：2017-10-18 00:20
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜三棵相克食物 咸鸭蛋黄两个 瘦肉一块（150克） 盐适量 鸡精适量人咸蛋黄...
发布时间：2017-10-18 00:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵200克鸡蛋3个相克食物 盐适量料酒少许秋葵炒蛋的做法1.食材：秋葵；2....
发布时间：2017-10-18 00:19
