健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物牛奶一袋相克食物红枣2颗相克食物冰糖适量相克食物 水一碗红枣木...
发布时间：2017-10-18 00:13
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糖15g相克食物 盐2g 干酵母1.5g小苏打1g 清水20g 全麦面粉100g黄油20g全...
发布时间：2017-10-17 12:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包糠青椒相克...
发布时间：2017-10-17 12:44
食材用料 熟面150公克 芹菜30公克 红萝卜80公克 蕃薯蜂100公克 凉开水300㏄ 水果醋2大匙 盐1/2茶匙 蜂蜜1大匙芹菜红萝冷汤面的做...
发布时间：2017-10-17 12:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200g 玉米油110g白糖70g相克食物 核桃仁60g 泡打粉5g小苏打3g鸡蛋1...
发布时间：2017-10-17 12:43
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜适量相克食物虾仁适量相克食物鸡蛋适量...
发布时间：2017-10-17 12:40
食材用料 伊面1个 猪肉丝60公克 韭黄40公克 洋葱丝20公克 绿豆芽30公克 水250㏄ 金针菇20公克 红甜椒末1/2茶匙 盐1/2茶匙 蚝油1...
发布时间：2017-10-17 12:40
食材用料 鱼四块 鱼五块 油盐 葱姜蒜大料辣椒熬鱼的做法1.鱼包淀粉锅放油煎制在拿出来2.在配好料醋和酱油盐糖3.可以放点料去腥...
发布时间：2017-10-17 12:39
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一斤相克食物蒜一瓣相克食物 豆油适量酱油一勺 盐适量油焖豆角的做法1.豆角...
发布时间：2017-10-17 12:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉半斤相克食...
发布时间：2017-10-17 12:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 挂面450克番茄1个相...
发布时间：2017-10-17 12:33
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊200g油1勺酱油半勺料酒半勺黑胡椒少许 蠔油半勺糖少许相克食物 盐少许香煎猪排...
发布时间：2017-10-17 12:32
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物蒜20克相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量油适量蒜蓉菠菜的做法1.准...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西兰花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料茄子500克相克食物西兰花50克相克食...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝300克相克食物 猪瘦肉150克...
发布时间：2017-10-17 12:29
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 圆 生菜一个蚝油一勺大蒜三瓣相克食物花生油一勺 十三香少许 小...
发布时间：2017-10-17 12:28
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物 肉末三两面粉两勺芡粉一勺 生抽一勺料酒一勺 姜末少许油半勺...
发布时间：2017-10-17 12:26
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 小虾500克 小米椒1个 蒜白5根蒜头3瓣相克食物生菜适量相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-17 12:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶240g相克食物 低...
发布时间：2017-10-17 12:24
食材用料 主料： 带骨鸡肉约500克 洋葱丝适量 罐装菠萝4大片 葡萄干1汤匙 青 红椒粒各适量。 调料： 老抽1汤匙 酒 生粉各1汤匙糖...
发布时间：2017-10-17 12:23
