秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵炒蛋的做法

• 1.食材：秋葵；

• 2.秋葵冲洗干净；

• 3.秋葵切成小段；

• 4.鸡蛋加盐、料酒；

• 5.打散成蛋液；

• 6.油锅热油，加入适量食用油；

• 7.鸡蛋入锅煸炒；

• 8.炒熟后捞出待用；

• 9.秋葵入锅翻炒，加入适量盐；

• 10.秋葵快断生时加入炒熟的鸡蛋迅速翻炒；

• 11.出锅装盘；

• 12.成品图；