咸蛋黄芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

咸蛋黄芥菜汤的做法

• 1.芥菜瘦肉洗干净，芥菜切小，瘦肉切薄片，

• 2.准备生的咸鸭蛋黄，切小块，

• 3.全部准备好了，水一勺，（水可以按自家人多少的下，）

• 4.锅里放少许的汕，把咸鸭蛋黄炒一下，

• 5.再下水

• 6.等锅里的水煮开，再下菜，

• 7.再把瘦肉下去，马上搅散煮开

• 8.再下盐和鸡精煮一下就好了

• 9.关火装大碗，

• 10.先来上一小碗，喝着很舒服，