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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个（根据个头大小再添加）相克食物 肉300g 盐适量 生抽适量 植物油适量
2017-10-16 23:06:23
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健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料西葫芦一个
2017-10-16 23:05:31
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 酸菜2斤五花肉半斤 脊骨3块 红薯
2017-10-16 23:05:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料豆皮3张相克食物 鸡胸肉
2017-10-16 23:05:04
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一大块相克食物海米适量相克食物油适量 盐适量蚝油少许冬瓜海米的做法1.准备冬瓜一
2017-10-16 23:03:14
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物豌豆50克 小香葱一根鸡蛋2个相
2017-10-16 23:02:00
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健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚500克相
2017-10-16 23:01:19
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭黄：温中、补肾壮阳、行气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜相克
2017-10-16 23:00:21
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食材用料 百吉福奶酪（柠檬味）3罐 鸡蛋4个 油50G 牛奶50g 低粉70G 糖： 40G 香草精少许 白醋2滴柠檬奶酪布丁卷的做法1.蛋糕卷做
2017-10-16 22:59:15
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料 橄榄油2汤匙大蒜4瓣相克食物 肉末 紫洋葱半个 切
2017-10-16 22:57:43
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健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料茴香150
2017-10-16 22:57:18
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食材用料 辣肉酱罐1罐 泡面面条1包 泡面调味料包全部肉羹面的做法1.)将泡面面条用热水沖泡3分钟后沥干，拌入辣肉酱。2.)泡面调味
2017-10-16 22:56:44
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰杏鲍菇：活血化瘀食材用料豌豆100克胡萝卜1根相克食物香菇3个
2017-10-16 22:56:41
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物火腿1个
2017-10-16 22:56:04
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 主料：鲈鱼300克 辅料：枸杞子50克 调料：大葱15克姜5克相克
2017-10-16 22:55:46
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食材用料 牛心300公克 嫩姜80公克 盐1/4匙 醋精1茶匙糖少许相克食物姜丝炒牛心的做法1.将牛心切片腌过汆烫约10秒，捞起备用。2.
2017-10-16 22:53:16
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食材用料 鸡蛋、西红柿鸡蛋两枚、西红柿一个 盐、生抽、醋、水、芝麻油适量西红柿蛋羹的做法1.鸡蛋打入碗里，西红柿用开水烫一下
2017-10-16 22:53:04
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健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹3根相克食物百合15瓣相克食物腰果15粒相
2017-10-16 22:51:42
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健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小
2017-10-16 22:50:26
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠3跟生菜一
2017-10-16 22:49:58
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