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食材用料 圆面150g 黑芝麻酱15g 大头菜20g小葱5g相克食物 红油火锅底料10g 生抽3g 郫县豆瓣5g热干面的做法1.准备食材主食：圆面1
2017-10-17 00:25:47
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健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两大勺 红腐乳汁一勺半 韭菜花一勺酱油三勺蚝油一勺香油一勺白糖一勺
2017-10-17 00:22:26
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食材用料 冰品奶基底粉150g 淡奶油250ml 草莓糖浆50ml 冰水60ml 鲜草莓适量慕斯的做法1.将基底粉、淡奶油、糖浆、冰水混合后用搅
2017-10-17 00:19:38
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物油少许糖适量相克食物辣椒适量相克食物 蒜蓉辣酱适量孜然适量芝
2017-10-17 00:17:31
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶15颗 雪莲子1把牛奶两盒相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物桃胶雪莲
2017-10-17 00:15:02
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油70克 低粉90克糖50克
2017-10-17 00:12:51
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健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜750g相克食物 蒜子4粒 猪油渣10g油10g 盐3g 鸡粉2g 酒5g 水5g拍蒜猪油渣
2017-10-17 00:12:33
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食材用料 鱼头，白菜鱼头一个，白菜两颗 姜，香菜数片，两条鱼头白菜汤的做法1.鱼头白菜洗净备用2.先将鱼头煎到两面金黄。3.放到
2017-10-17 00:05:51
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健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物贝母15粒相克食物冰糖适量相克食物枸杞
2017-10-16 23:59:22
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2根相克食物木耳一小
2017-10-16 23:55:07
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青椒300克
2017-10-16 23:46:01
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海蛏1斤姜1小块相克食物 油，酱油，料酒少许 姜，葱，辣椒少许酱油水海蛏的
2017-10-16 23:41:27
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食材用料 青茄600克 肉馅200克 小香葱50克油适量面粉30克 盐适量 鸡精适量 老抽适量茄夹的做法1.准备食材，茄子洗净备用，肉馅调
2017-10-16 23:35:44
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅八个相克食物 剁椒两大勺油适量 葱花少许 姜末半勺 蒜蓉半勺 清水适量 盐和糖
2017-10-16 23:23:10
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山药：止泻、健脾、补肺小米：安神、和胃、补虚食材用料红薯100克相克食物山药15克相
2017-10-16 23:19:22
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒三个相克食
2017-10-16 23:17:22
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶：活血化瘀食材用料香蕉一根相克食物红薯一到两个相克食
2017-10-16 23:16:59
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食材用料 白菜干四根 干陈肾一个蜜枣四个 食水五碗清心润肺汤的做法1.所有食材加水放进瓦煲2.慢火炖制两个小时以上。3.喝时加点
2017-10-16 23:16:37
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食材用料 蓮藕200g 南乳适量南乳炒蓮藕的做法1.洗干净蓮藕，切片，飞水2.準備好南乳汁3.先放少量油炒香南乳汁，再把蓮藕放下去，
2017-10-16 23:15:14
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水油皮´◡` 中筋面粉240g猪油75g白糖40g相克食物 清水90g鸡蛋1个相克食物
2017-10-16 23:08:20
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