西葫芦水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 23:05:31  阅读：8460+ 来源：本站原创作者：潘阳

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

西葫芦一个相克食物鸡蛋四个相克食物
虾皮适量相克食物油适量
盐适量 葱花适量

西葫芦水饺的做法

  • 1.准备材料

  • 2.西葫芦擦成丝，鸡蛋炒熟，放入虾皮，油，盐（也可根据自己口味放些别的调味料，因为想给宝宝吃我只放了油盐）葱花搅拌均匀。

  • 3.和面

  • 4.把面分成几份，搓成条，切成饺子剂

  • 5.擀成面皮就可以包了

  • 6.开水下锅煮,中途到些凉水

  • 7.煮到变色就可以吃了

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