西葫芦水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

西葫芦水饺的做法

• 1.准备材料

• 2.西葫芦擦成丝，鸡蛋炒熟，放入虾皮，油，盐（也可根据自己口味放些别的调味料，因为想给宝宝吃我只放了油盐）葱花搅拌均匀。

• 3.和面

• 4.把面分成几份，搓成条，切成饺子剂

• 5.擀成面皮就可以包了

• 6.开水下锅煮,中途到些凉水

• 7.煮到变色就可以吃了