健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料莲藕1节相克食物花生100克相克食物 大骨1斤 盐适量 鸡精少许大骨莲藕花生汤的做法1.花...
发布时间：2017-09-19 05:09
食材用料 馒头三个 葱花适量 盐适量 十三香适量油适量 鸡精适量炒馒头的做法1.准备三个馒头2.将馒头切成条3.调料，适量的水，放...
发布时间：2017-09-19 05:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量面粉少许 豆沙适量冰糖适量相克食物南瓜豆沙饼（营...
发布时间：2017-09-19 05:09
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料龙虾一斤生姜一小块相克食物...
发布时间：2017-09-19 05:07
健康功效 雪菊：清热解毒、化湿食材用料雪菊少许枸杞少许相克食物 热开水500ml雪菊枸杞茶的做法1.准备好雪菊和枸杞2.准备好烧开...
发布时间：2017-09-19 05:06
食材用料 新鲜面条300克 里脊肉丝100克紫甘蓝100克相克食物 青尖椒50克洋葱50克相克食物绿豆芽150克相克食物孜然一大勺 盐一小勺...
发布时间：2017-09-19 05:02
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋三根相克食...
发布时间：2017-09-19 05:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 老抽适量蚝油适量 盐少许香葱随意相克食物酱土豆的做法1.土豆去皮切...
发布时间：2017-09-19 05:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克牛奶110毫...
发布时间：2017-09-19 05:01
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜欠实100g玉米1棵相克食物 鲜百合1个 菜心5颗胡萝...
发布时间：2017-09-19 04:58
健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛尾500g 红酒8oz番茄3个相克食...
发布时间：2017-09-19 04:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1个相克食物胡萝卜1个相克食物油适量 生抽适量香...
发布时间：2017-09-19 04:57
健康功效 油麦菜：活血化瘀鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料油麦菜一小把相克食物鱼丸十几颗蒜4瓣相克食物 盐少量蚝油少量...
发布时间：2017-09-19 04:56
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豇豆半斤相克食物猪肉半...
发布时间：2017-09-19 04:56
食材用料桂鱼3条油适量大蒜相克食物姜相克食物辣椒3个相克食物红烧桂鱼的做法1.热锅，倒油7分热，下桂鱼2.两面翻煎3.放入姜，大...
发布时间：2017-09-19 04:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物小葱三根相克食物姜一小块。相克食物冰糖一把相克食物醋四大勺相克食...
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油130克 细砂糖35克 糖粉65克 全蛋液50克 香草精1.25ml...
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳...
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500克相克食物鸡蛋8只相克食物 肉糜300克面粉600...
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙利鱼1条豆腐半块相克食物 米椒3个 小辣椒2个葱...
发布时间：2017-09-19 04:53
