酱土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

酱土豆的做法

• 1.土豆去皮切成块。

• 2.放到锅里舀一碗清水煮熟。

• 3.捞出备用。

• 4.锅中热油，将土豆放入煎至表皮金黄。

• 5.加入清水，老抽，蚝油。大火煮沸，喜欢吃辣的撒点辣椒粉。待汤汁浓稠起锅。

• 6.装盘开吃！