健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭腿3个冰糖2块相克食物生姜1块相克食物 老抽适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-05 17:24
食材用料花生米250克相克食物 香叶4片八角2个桂皮7克干辣椒2个相克食物 盐适量水煮花生的做法1.花生提前浸泡半小时备用。2.准备4...
发布时间：2017-10-05 17:24
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料生菜两颗相克食物...
发布时间：2017-10-05 17:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 (水油皮)高筋面粉120克黄油30克 糖粉10克 水60克 (油酥皮)低筋面粉100...
发布时间：2017-10-05 17:24
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2斤相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-05 17:23
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-05 17:10
食材用料面粉3碗（米饭碗） 苦豆粉根据自己口味适量添加 酵母一小勺半 碱一小撮苏打粉一小撮 温水适量苦豆锅盔的做法1.准备好图...
发布时间：2017-10-05 17:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉40g鸡蛋4个相克食物 玉米油40g牛奶40g相克食物白...
发布时间：2017-10-05 17:07
食材用料面粉 山核桃仁 姜汁大枣红糖油山核桃仁红糖饼的做法1.把核桃仁切碎。2.拌上姜汁大枣红糖。3.再加里点干面粉拌匀。4.面团...
发布时间：2017-10-05 17:07
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆一斤相克食物 盐适量花椒10...
发布时间：2017-10-05 17:02
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料珍珠米160克相克食物 鲜虾220克干贝50克相克食物香菇6朵...
发布时间：2017-10-05 17:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西红柿1个相克食物黄瓜少许相克食物吉利丁粉20克果汁软糖的...
发布时间：2017-10-05 16:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 五香素鸡一根黄...
发布时间：2017-10-05 16:51
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾米50g相克食物紫菜半张...
发布时间：2017-10-05 16:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨2條相克食物 可樂1罐姜3片相克食...
发布时间：2017-10-05 16:28
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料苹果1个相克食...
发布时间：2017-10-05 16:24
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺绿豆：暖肝、利水、清热食材用料花生一把相克食物绿豆一把相克食物 梗米一把 水适量冰糖适量相...
发布时间：2017-10-05 16:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶适量相克食物 植物油适量 盐适量奶香手撕饼平底锅的做法1.取一部分牛奶加热2.倒...
发布时间：2017-10-05 16:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙1只 元葱1段油40克酱油适量冰糖3克相克食物辣椒2个相克食物蒜5瓣相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-05 16:23
食材用料 绿叶菜20克 玉米面一勺 白面一勺 发酵粉3克 盐少许玉米菜团子的做法1.准备食材2.蔬菜榨汁3.玉米煮熟备用4.黄白面加发酵...
发布时间：2017-10-05 16:23
