紫菜虾米鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 16:48:22  阅读：1109+ 来源：本站原创作者：郑中基

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾米50g相克食物紫菜半张相克食物
鸡蛋一个相克食物 油，盐，味精适量
葱适量相克食物

紫菜虾米鸡蛋汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.虾米洗干净后和油一起下锅煮

  • 3.鸡蛋打散，葱切碎

  • 4.先下鸡蛋，可让蛋液沿筷子倒入锅中，再下紫菜，盐味精少量，最后把葱放进去就完成了。

  • 5.盛出即食

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