健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆70克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物绿豆浆的做法1.准备绿豆如图2.绿豆用清水淘...
发布时间：2017-10-12 04:48
食材用料 鸡胸肉半斤鸡蛋一个相克食物淀粉适量 面包糠适量孜然鸡柳的做法1.准备食材2.把肌肉切条3.腌制一会4.腌制好的肌肉，粘上...
发布时间：2017-10-12 04:46
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜5片相克食物蒜3瓣相克食物葱两根...
发布时间：2017-10-12 04:46
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪精排350克青蒜两棵料酒一大勺 盐...
发布时间：2017-10-12 04:45
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾13只青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-12 04:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 22cm戚风蛋糕模1个 材料a： 蛋黄5个 细砂糖20g 盐2g牛奶75g相克食物 榴莲果肉110g 自发粉90g...
发布时间：2017-10-12 04:39
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海带300克相克食物...
发布时间：2017-10-12 04:35
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料肉皮5块菠菜适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-12 04:34
食材用料面粉350g猪油110g白糖35g相克食物板栗酥饼的做法1.取栗子肉，在高压锅加少量水煮至烂熟；用料理机打成糊状2.锅底放少许...
发布时间：2017-10-12 04:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊肉1块 红椒丝3g 洋葱丝3g 郫县豆瓣1勺 野山椒3个 色拉油1勺 盐5g白糖4g...
发布时间：2017-10-12 04:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉300克相克食...
发布时间：2017-10-12 04:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物红萝卜1根香菇两朵相克食物 剩...
发布时间：2017-10-12 04:21
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中6个油 盐料酒 生抽 咖喱粉咖喱煎鸡翅的做法1.鸡翅冲洗干净，沥去水份。2.将洗好的鸡翅，...
发布时间：2017-10-12 04:19
食材用料 大排5块「约500克」 料酒「腌制」5ml 鸡精「腌制」5克淀粉适量 红烧酱油15ml 生抽5ml葱适量相克食物姜1快相克食物蒜5瓣...
发布时间：2017-10-12 04:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 芹菜叶三小颗的酱油适量 盐适量香油两三滴拌芹菜叶的做法1.芹菜叶洗净2.起水烫一分钟3...
发布时间：2017-10-12 04:15
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆150克相克食物 水适量茶油25克 盐少许茶油绿豆汤的做法1.绿豆仔细清洗干净，注意把...
发布时间：2017-10-12 04:14
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米半个相克食物红萝卜适量青椒...
发布时间：2017-10-12 04:11
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐500g相克食物 瘦肉丝150g油3汤勺 鲍汁4汤勺酱油2汤勺...
发布时间：2017-10-12 04:11
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦适量相克食物鸡蛋适量相克食物淀粉适量 盐适量 烹调油适量煎西葫芦的做法1...
发布时间：2017-10-12 04:10
健康功效 鸭翅：富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭翅600G 姜片适量酱油适量 水适量八角3个卤鸭...
发布时间：2017-10-12 04:09
