芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

芝士焗饭的做法

• 1.材料准备好～洗干净

• 2.所有材料切丁。土豆泡水里去淀粉～

• 3.锅里倒油，热后加入切好的素菜。火腿肠等会加！

• 4.炒一会再加入火腿肠～然后放盐、鸡精调味！

• 5.倒入剩～米饭

• 6.炒好后放入烤碗～

• 7.铺上芝士～烤箱150度上下预热5分钟～

• 8.放在烤箱中层上下火150℃.烤15分钟。（时间根据自家烤箱温度定，待芝士完全融化即可。）

• 9.美丽出炉

• 10.拉丝也出来了～