鲍汁焗豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲍汁焗豆腐的做法

• 1.先将瘦肉切丝。

• 2.将豆腐清水洗净滤干水分。

• 3.将芹菜切成末状。

• 4.炒锅放油加热，将肉丝放入爆炒1-2分钟。

• 5.加入鲍汁，将肉丝炒香入味(1分钟)。

• 6.再放入豆腐，中火焗焖5-10分钟。

• 7.最后加入鸡精，芹菜末翻炒入味。

• 8.出锅上菜！