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生地黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黑豆:健脾、利水、活血食材用料排骨500g相克食物生地50g黑豆100g相克食物 盐适量生地黑豆排骨...

发布时间:2017-10-14 04:18

脆筒水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化香蕉:暖肝、润肺、清热火龙果:活血化瘀食材用料 甜筒脆皮金桔香蕉相克食物 甜梨...

发布时间:2017-10-14 04:18

玉米排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料 西红市两个小小的 盐,味精适量玉米适量相克食物 葱蒜适量排骨...

发布时间:2017-10-14 04:17

鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 鲜虾10只大米适量相克食物香葱两棵相克食物姜一小块相克食物 菜籽油少许 盐适量...

发布时间:2017-10-14 04:17

红烧肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆约200克~300科相克食物 猪前腿肉约1公斤 葱,姜,...

发布时间:2017-10-14 04:13

红卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪脚半个相克食物 香叶,草果,豆瓣酱适量红卤猪蹄的做法1.猪脚洗净2.下水焯水3.上色4.放水炖煮1小时...

发布时间:2017-10-14 04:12

奶香黑芝麻发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 熟黑芝麻50g 普通面粉250g 酵母3g牛奶240g相克食物白糖40g相克食物 大红枣2个 熟杏仁适量 熟...

发布时间:2017-10-14 04:11

水煮猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝250克相克...

发布时间:2017-10-14 04:11

珍珠圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥瘦相间的猪肉200g糯米一碗相克食物姜1小...

发布时间:2017-10-14 04:11

蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物 黄豆酱一大勺酱油适量蒜适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-14 04:09

猪肝猪粉肠玉米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰玉米:健脾、利水、祛湿猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料大米相克食物 生粉适量 盐适...

发布时间:2017-10-14 04:08

老婆饼(大豆油版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 (水油皮材料)大豆油80克糖100克相克食物 水180克 中筋面粉400克 (油酥材料)大豆油145克 中筋面粉300克 (糯米馅材...

发布时间:2017-10-14 04:07

酿丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜一个相克食物玉米适...

发布时间:2017-10-14 04:06

丝瓜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物 肉丸适量胡萝卜小半个。相克食物鸡蛋一个相克食物丝瓜肉丸汤的做...

发布时间:2017-10-14 04:05

腊肉蒸豆腐花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1块 豆腐花1碗 生抽1汤勺葱1根相克食物腊肉蒸豆腐花的做法1.备料(豆腐花一...

发布时间:2017-10-14 04:05

香菇闷土鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只香菇十个相克食物 调和油两勺...

发布时间:2017-10-14 04:03

鸭蛋粉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭蛋3个相克食物 粉皮两张葱根据个人口味相...

发布时间:2017-10-14 04:02

虫草花煲瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料 瘦肉一斤虫草花适量红枣十个相克食物枸杞适量相克食物生姜三片相克食物虫草花煲瘦肉...

发布时间:2017-10-14 04:02

山药煲鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 鸡半只山药一根相克食物料酒适量 盐适量油适量 浓汤宝一颗 清补凉一包山药煲鸡的做法1...

发布时间:2017-10-14 04:02

火腿玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米300克相克食物 火腿肠1根青椒100克相克食物油...

发布时间:2017-10-14 04:00