健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭头5个 鸭脖子1条油适量 盐半勺酱油一勺淀粉适量 白胡椒粒少许 黑胡椒粉少许孜然粉少...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇3朵相克食物 鸡毛菜一小把 肉末2两香油15克 盐少许 馄钝皮少量月子馄钝的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖30克 盐1克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶60克 自制蜜桃果酱70克 低粉100克...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆250相克食物 肉丁少许 胡萝卜丁少许肉丁炒青豆的做法1.将所有配料洗净，控干水...
发布时间：2017-10-14 04:31
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绢豆腐1盒菠菜十根相克食物 肉丝少许 盐味精相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 挂面60g 熟牛肉70g西...
发布时间：2017-10-14 04:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茄子：清热、活血、消肿食材用料排骨相克食物茄子相克食物最喜欢吃自己做的烤肉的做法1.随意2....
发布时间：2017-10-14 04:29
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根（小）相克食物 盐适量辣椒几个相克食物 葱花适量香油适量 清水适量 鸡精...
发布时间：2017-10-14 04:28
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 木耳，胡罗，豆腐，青椒豆腐一块，胡罗半很，青椒半个，木耳三朵...
发布时间：2017-10-14 04:28
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 蒜蓉 食盐味精相克食物蒜蓉丝瓜的做...
发布时间：2017-10-14 04:28
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300g 水笋200g生姜适量相克食物 辣椒干5颗蒜头3瓣相克食物水笋烧肉的做法1.将...
发布时间：2017-10-14 04:27
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物火龙果一个相克食物酸奶相克食物糖二...
发布时间：2017-10-14 04:26
食材用料 剩米饭一碗 水两碗十分钟大米粥的做法1.准备好米饭和水2.先把水烧开3.再把米饭倒入锅内，用勺子把黏在一起的米饭弄散4....
发布时间：2017-10-14 04:26
食材用料 松茸约十二朵 海螺干50克 猪瘦肉1500克 小干贝十粒干姜三片相克食物 清水两碗 盐适量海螺炖松茸的做法1.海螺和松茸都要...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 活虾300g生姜少许相克食物料酒少许醋少许相克食物酱油少许蒸虾的做法1.虾洗干净，去虾...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料枸杞15~20个相克食物绿豆相...
发布时间：2017-10-14 04:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小康牛肉酱蚝油 盐 鸡精香油豆腐相克食物微波炉烤豆腐的做法1.豆腐切块，先把碗底...
发布时间：2017-10-14 04:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 袖珍菇300g鸡蛋一个相克食物油适量生姜三片相克食物葱两根相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-14 04:19
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝两把相克食物青椒2只相克食物 干...
发布时间：2017-10-14 04:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子500克相克食物 生抽1茶匙 盐少许白糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:18
