蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:09:33  阅读:2090+ 来源:本站原创作者:许飞

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

排骨两条相克食物 黄豆酱一大勺
酱油适量适量相克食物
适量

蒸排骨的做法

  • 1.把排骨剁成小块洗净,放入所有调料搅拌腌制半小时

  • 2.放入锅里大火蒸10到15分钟

  • 3.出锅装盘

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