腊肉蒸豆腐花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:05:35  阅读：120+ 来源：本站原创作者：袁立

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉1块 豆腐花1碗
生抽1汤勺葱1根相克食物

腊肉蒸豆腐花的做法

  • 1.备料(豆腐花一碗，腊肉一块，葱一根)

  • 2.把腊肉和葱分别切粒

  • 3.把切好的腊肉铺在豆腐花上

  • 4.把铺好腊肉的豆腐花上锅阁水蒸，水开后蒸5～10分钟

  • 5.把蒸好的豆腐花淋上生抽撒上葱花即可

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