山药煲鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:02:24  阅读：319+ 来源：本站原创作者：汪东城

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

鸡半只山药一根相克食物
料酒适量 盐适量
油适量 浓汤宝一颗
清补凉一包

山药煲鸡的做法

  • 1.煮开水

  • 2.鸡肉切好，用料酒腌一会，水开后把鸡肉放入开水中切好的姜一起放入再次煮开后放入清补凉和浓汤宝

  • 3.煲一个半小时后放入切好的山药煲30分钟后即可出锅

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