健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉香菇相克食物韭菜相克食...
发布时间：2017-10-14 22:41
食材用料面粉9斤 水230(一斤) 酵母50g 泡打20g 盐一小撮 老面30g(一斤)香肠卷的做法1.将面粉`酵母`泡打放在面桶打拌成面团，不要...
发布时间：2017-10-14 22:36
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料西兰花适量相克食物鱿鱼一条相克食物 盐 白...
发布时间：2017-10-14 22:35
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂315克相克食物冰糖80克相克食物 饮用水约600...
发布时间：2017-10-14 22:35
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭架一个冬瓜500克相克食物葱一根相克食物姜一块相克食...
发布时间：2017-10-14 22:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物大米50...
发布时间：2017-10-14 22:34
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料虫草3克...
发布时间：2017-10-14 22:33
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 年糕若干金针菇2袋相克食物洋...
发布时间：2017-10-14 22:32
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 鸡块鸡腿相克食物 酒 生抽糖相克食物 黑胡椒粒烤鸡块的做法1.将买回来的鸡块清洗...
发布时间：2017-10-14 22:32
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头350g相克食物白糖适量相克食物白糖芋头的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 22:32
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物牛奶200ml相克食物白糖适量...
发布时间：2017-10-14 22:32
食材用料 鸭腿肉1个 米75克 水1000克 盐适量 鸡精适量姜适量相克食物葱适量相克食物香菇2朵相克食物 小油菜2颗鸭肉粥的做法1.鸭...
发布时间：2017-10-14 22:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面500g面粉50g牛奶300ml相克食物鸡蛋1个相克食物小苏...
发布时间：2017-10-14 22:29
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄一个相克食物 新花生米300克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少...
发布时间：2017-10-14 22:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 猪排骨适量青椒3个相克食物 干红辣椒几个 蒜苗白或大葱白...
发布时间：2017-10-14 22:27
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一个 自制酸奶一杯 糖或蜂蜜适量牛油果酸奶奶昔的做法1.牛油果备料2.自制酸奶3.把酸奶...
发布时间：2017-10-14 22:26
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜数颗相克食物 盐适量 冷开水适量自制酸白菜的做法1.备一消毒干净的容器.(过程...
发布时间：2017-10-14 22:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐一盐勺 清水少许油适量面粉适量鸡蛋面粉饼的做法1.鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 22:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 小鲳鱼两条葱少量相克食物姜少量相克...
发布时间：2017-10-14 22:24
食材用料 低筋面粉50g 即食燕麦片50g 色拉油50ml 绵白糖40-50g 全蛋液25g 酵母2g燕麦片脆饼的做法1.准备好食材2.绵白糖加入色拉...
发布时间：2017-10-14 22:22
