健康功效 排骨：补肾、益气、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料排骨一条相克食物金针菇200克相克食物葱适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-21 01:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米适量相克食物 玉米渣适量黑米少许相克食物 水适量芝...
发布时间：2017-10-21 01:16
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 薄荷汁15g 奶茶粉30g绿茶400ml相克食物糖20g相克食物薄荷奶茶的做法1.薄...
发布时间：2017-10-21 01:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐3张猪肉适量相...
发布时间：2017-10-21 01:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-21 01:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高精粉150g鸡...
发布时间：2017-10-21 00:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1斤相克食物萝卜1个...
发布时间：2017-10-20 23:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物香葱一小把相克食物火腿100克相...
发布时间：2017-10-20 23:21
食材用料 青虾仁500克 毛豆米100克 小米椒6个 酱油豆干6块 姜末少许 葱沫少许 生抽适量 黑胡椒粉适量 盐适量糖少许相克食物虾仁...
发布时间：2017-10-20 23:20
食材用料莴苣一个相克食物 蒜瓣两瓣枸杞几粒相克食物 盐适量 鸡精适量油少量清炒莴苣的做法1.新鲜莴苣一个备用2.莴苣去皮洗净切...
发布时间：2017-10-20 23:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物香葱少许（起点缀作用）相克食物料酒两勺 盐、味精适量...
发布时间：2017-10-20 23:17
食材用料 番鸭1只 虫草花，生姜，老酒适量香饽雁炖虫草花的做法1.先将鸭子洗净，斩块。2.虫草花用凉水泡发。3.在炖锅加入适量的...
发布时间：2017-10-20 23:17
食材用料面粉适量 安琪酵母适量 盐适量 十三香适量 菜籽油适量黑芝麻少许相克食物芝麻花卷的做法1.面粉加水，加安琪酵母发酵，大...
发布时间：2017-10-20 23:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆两小颗相克食物猪肉300克相克食物油适量 盐适量 老抽适量土...
发布时间：2017-10-20 23:14
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料紫苏1大把(菜市卖的比较少，所以要买两把) 梅子10个左右(想吃酸的...
发布时间：2017-10-20 23:14
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆120克相克食物 水适量冰糖一把相克食物红糖两块相...
发布时间：2017-10-20 23:13
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜半片相克食物鱼丸10个 贝壳3个紫菜鱼丸汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-20 23:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿两个相克食物 耗油两茶匙 生抽三茶匙 盐一茶匙 生粉两茶匙电饭锅鸡腿饭的做法1...
发布时间：2017-10-20 23:12
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物 水适量水果玉米的做法1.买的生玉米剥好，然后掰开。2.加入水煮至沸腾...
发布时间：2017-10-20 23:11
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 腌制好的通鲜鱼...
发布时间：2017-10-20 23:09
