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坚果花生酱饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉80g 花生酱45g黄油45g 鸡蛋液25g 糖粉30g 坚果碎(切碎的夏威夷果...

发布时间:2017-10-21 01:40

清炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊腿6斤生姜40克相克食物花椒3克小...

发布时间:2017-10-21 01:39

白菜猪肉饺子(麦穗饺子包法)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料白菜四分之一个相克食物猪肉500g相克食物葱两根相克食物 饺...

发布时间:2017-10-21 01:38

韩式辣酱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 隔夜米饭1碗鸡蛋2个相克食物胡萝卜1小截...

发布时间:2017-10-21 01:38

香辣芦笋虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力虾:补肾壮阳、托毒、护肝彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芦笋200克相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:37

咖喱大明虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大明虾一只咖喱2两相克食物 土司1片西兰花20克相克食物 青椒角5克 红椒角5克 洋葱角5克咖喱大明虾的做法1.大明虾开背,...

发布时间:2017-10-21 01:37

胡萝卜菠萝苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果70g相克食物 盐浸菠萝170g胡萝卜40g相克食物 温...

发布时间:2017-10-21 01:35

酸奶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀食材用料 奥利奥饼干130克黄油70克 吉利丁片7.5克酸奶100克相克食...

发布时间:2017-10-21 01:34

卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿十个相克食物鸡蛋五...

发布时间:2017-10-21 01:33

火鸡腿炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 火鸡腿半根蒜苔一把相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:33

无花果香鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒玉竹:润肺、滋阴、养胃红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花鱼1尾无花果50克相克食物玉...

发布时间:2017-10-21 01:33

白萝卜丝丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 丸子适量粉丝1小把相克食物白萝卜1/3个相克食...

发布时间:2017-10-21 01:31

当归鸡肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半个鸡相克食物 姜片适...

发布时间:2017-10-21 01:29

韭菜粉条包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克 酵母3克...

发布时间:2017-10-21 01:28

奶香蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶1小袋相克...

发布时间:2017-10-21 01:27

红枣红糖发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克红糖四勺相克食物红枣适量相克食物 酵母菌4克红枣红糖发糕的做法1.准...

发布时间:2017-10-21 01:23

家常鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 金鲳鱼1只辣椒2个相克食物葱3条相克食物姜4片相克食物蒜3瓣...

发布时间:2017-10-21 01:23

长江鮰鱼汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 长江白鮰鱼1条 葱姜蒜若干长江鮰鱼汤的做法1.切块备用2.放入姜,大蒜片,放入料酒继续煸炒,然后放入开水煮汤。汤煮开...

发布时间:2017-10-21 01:23

麻辣牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 卤制牛肚三百克 色拉油适量 耗油三克 盐一克 鸡精三克 红杭椒两个 青杭椒两个姜两克相...

发布时间:2017-10-21 01:21

盐灼虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜虾250克 盐1小匙盐灼虾的做法1.鲜虾剪去须,洗净。2.炒锅开大火烘干后,调到中小火,将鲜虾倒进锅内。3.加入一小匙细...

发布时间:2017-10-21 01:21