电饭锅鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 23:12:54  阅读：1136+ 来源：本站原创作者：马伊琍

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿两个相克食物 耗油两茶匙
生抽三茶匙 盐一茶匙
生粉两茶匙

电饭锅鸡腿饭的做法

  • 1.先用耗油，盐，生粉，生抽给鸡腿按摩一下

  • 2.腌半个小时

  • 3.饭煮开后，剩一点点水的时候，放入鸡腿

  • 4.把汁也倒在里面

  • 5.电饭锅跳闸后，再按一次煮饭，最后再倒一点生抽在上面，就可以了

  • 6.吃饭噜

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