健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 长条紫茄子2根葱适量相克食物姜1片相克食物大蒜2瓣...
发布时间：2017-09-25 21:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜草...
发布时间：2017-09-25 21:07
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2只相克食物黑胡椒适量酱油1勺糖1勺相克食物 盐1小勺...
发布时间：2017-09-25 21:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩...
发布时间：2017-09-25 21:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300g相克食物土豆50g相克...
发布时间：2017-09-25 21:04
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜300克相克食物...
发布时间：2017-09-25 21:04
食材用料 猪肉馅100克左右 小葱末适量 姜末适量 盐适量 味极鲜半勺蚝油一勺 鸡精少许 鸡蛋清两个 玉米淀粉两勺 青菜心（点缀）适...
发布时间：2017-09-25 21:04
健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 梅花肉300克 烧烤酱适量孜然适量香煎梅花肉的做法1.将梅花肉切成大概0.5厘米厚片！2....
发布时间：2017-09-25 21:02
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料豆苗200克相克食物红椒一个 白芝麻一把香油一勺 芝麻辣椒油两勺 生抽一勺米醋两勺相克...
发布时间：2017-09-25 21:01
食材用料 腊牛肉一块 芥蓝头2根 红尖椒3个姜2片相克食物油适量 盐4g 鸡精少许芥蓝炒腊牛肉的做法1.准备好食材，芥蓝去皮2.红椒切...
发布时间：2017-09-25 21:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 肉适量青辣椒2个相克食物 红辣椒2个葱适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-25 20:58
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌桂花：化痰、解毒、散瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕1节相克食物桂花适量白糖适量相...
发布时间：2017-09-25 20:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 煮熟的玉米一个胡萝卜一小块相克食物淀粉四汤匙白糖一汤匙相克食物 盐一点点...
发布时间：2017-09-25 20:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐200克 猪肉馅200克鸡蛋1个相克食物小米10克相克食物白糖30克相克食物茶...
发布时间：2017-09-25 20:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物食用油若干白糖适量相克食物 生抽...
发布时间：2017-09-25 20:53
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬500g相克食物冰糖200g相克食物柠檬膏的做法1.柠檬切片2.准备冰糖3.用隔水锅一...
发布时间：2017-09-25 20:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉2两相克食物西瓜皮适量...
发布时间：2017-09-25 20:52
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-09-25 20:52
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血食材用料乌梅60g相克食物 水1.5L冰糖适量相克食物桂花适量乌梅汁的做法1.准备材料：乌...
发布时间：2017-09-25 20:51
食材用料全麦粉150克 中筋面粉150克 酵母粉3克 水适量全麦馒头的做法1.准备好材料2.把面粉和酵母混合在一起揉成面团3.进行第一次...
发布时间：2017-09-25 20:51
