家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 20:53:25  阅读：3866+ 来源：本站原创作者：谭咏麟

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐适量相克食物食用油若干
白糖适量相克食物 生抽老抽适量
醋少许相克食物 耗油适量

家常豆腐的做法

  • 1.青红尖椒葱头胡萝卜切块

  • 2.豆腐切三角块

  • 3.蒜切米

  • 4.锅内下宽油将豆腐片炸至微黄

  • 5.锅留底有将各种料qianq炒出香味加高汤加豆腐副料开锅勾芡

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