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荠菜春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜适量相克食物 春卷皮1斤半...

发布时间:2017-10-13 04:38

半熟起司蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油 鲜奶 全蛋牛奶相克食物 蛋黄 玉米淀粉 马斯卡彭 蛋白 细砂糖 香草精 柠檬汁 百利甜酒...

发布时间:2017-10-13 04:38

糖醋带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼适量相克食物油适量料酒适量糖2汤匙相克食物醋1汤匙相克食物 盐适量 鸡精适量葱适...

发布时间:2017-10-13 04:32

竹笋红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料竹笋1根相克食物五花肉1斤冰糖相...

发布时间:2017-10-13 04:32

奶沫鸳鸯奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶1包 黑咖啡1袋 方糖3块 沸水350ml 三花植脂淡奶(其中20ml打...

发布时间:2017-10-13 04:31

丝瓜炒虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物 熟海虾适量蒜适量相克食物蚝油适量丝瓜炒虾的做法1.锅中放油,入...

发布时间:2017-10-13 04:29

圣诞花环的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜一斤相克食物蒜一头相克食物 盐3克 鸡精2克 南德2克 生抽3克香油3克圣诞花环的做法...

发布时间:2017-10-13 04:28

抹茶味牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖450g 奶粉300g 抹茶粉50g 花生碎 250g蔓越莓50g黄油80g抹茶味牛轧糖的做法1.将黄油加热融化后,倒入棉花糖2.将准...

发布时间:2017-10-13 04:28

菠菜拌金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料菠菜几颗相克食物金针菇半把相克食物枸杞几粒相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-13 04:27

虾皮煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...

发布时间:2017-10-13 04:25

蛋炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-13 04:24

蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜3颗相克食物 蒜瓣5粒 植物油适量 盐适量 鸡精少许蒜香油麦菜的做法1.将油麦菜切成小段...

发布时间:2017-10-13 04:23

红烧素鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 素鸡一包 葱姜蒜适量豆瓣酱一大勺相克食物糖少许相克食物 淀粉水少量红烧素鸡的做法1.素鸡切厚片2.葱姜蒜切碎3.热锅倒...

发布时间:2017-10-13 04:22

桃胶炖银耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶15g银耳10g相克食物雪梨1个相克食物 蔓越...

发布时间:2017-10-13 04:21

蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 太阳鱼30...

发布时间:2017-10-13 04:19

粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料扇贝6个相克食物粉丝...

发布时间:2017-10-13 04:14

酸奶冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料 奶油奶酪100g 淡奶油200g黄油40g白糖80...

发布时间:2017-10-13 04:14

土豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物 瘦肉250g胡萝卜2个相克食物 美人椒3个...

发布时间:2017-10-13 04:13

蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苗相克食物 肉 辣椒段 香辣酱 耗牛肉酱...

发布时间:2017-10-13 04:12

咖喱牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食...

发布时间:2017-10-13 04:11