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蜂蜜鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 鸡翅腌酱适量蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜂蜜鸡翅的做法1.准备...

发布时间:2017-10-20 16:25

莴笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莴笋一根相克食物猪肉150克相克食物 盐适量 鸡精适量油适...

发布时间:2017-10-20 16:24

青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物辣椒相克食物油 盐大蒜相克食物青椒炒蛋的做法1.将辣椒切碎2.打...

发布时间:2017-10-20 16:24

玉米包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料面粉500克玉米适量相克食物 瘦肉400克胡萝卜一根相克食物 盐一小勺香油适量玉米包的做...

发布时间:2017-10-20 16:24

蒸大饺子 萝卜馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料萝卜2个相克食物猪肉半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量油适量 十三香适...

发布时间:2017-10-20 16:23

糖醋藕块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕250g相克食物胡萝卜150g相克食物葱适量相克食物蒜适...

发布时间:2017-10-20 16:23

酸菜炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肚100克相克食物 酸菜100克 红尖椒1个食用油适量 盐...

发布时间:2017-10-20 16:22

仙人掌果草莓酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 仙人掌果:除烦、生津、止渴酸奶:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料仙人掌果1-2个酸奶200克相克食物草莓若干相...

发布时间:2017-10-20 16:21

酱炖鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气红椒:温中、开胃、消食大葱:通阳、解毒、活血食材用料鲢鱼400克相克食物红椒一个大葱半颗相克...

发布时间:2017-10-20 16:21

子姜焖鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 子姜3大块料酒少许蒜头5个相克食物 鸭子半个酱油适量八角1个子姜焖鸭的做法1.把鸭子焯水备用,...

发布时间:2017-10-20 16:20

辣汁香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把(约300克)相克食物 姜蒜各适量香油适量香醋一勺相克食物 南德麻辣鲜二勺...

发布时间:2017-10-20 16:18

青椒火腿馅饼(电饭煲版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料青椒1个相克食物火腿2个相克食物面粉适量葱1段...

发布时间:2017-10-20 16:17

菠菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜300克相克食物木耳...

发布时间:2017-10-20 16:16

香菇炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇5-6朵相克食物牛肉30...

发布时间:2017-10-20 16:15

素炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝...

发布时间:2017-10-20 16:15

豆芽炒油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油条1条 豆芽一些蒜苗1根相克食物豆芽炒油条的做法1.准备好材料2.锅里油...

发布时间:2017-10-20 16:13

蕃茄丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 蕃茄2个丝瓜一根相克食物姜一小块相克食物...

发布时间:2017-10-20 16:12

可爱西瓜花儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 煎蛋模具一个可爱西瓜花儿的做法1.西瓜先切两厘米厚度的一圈2.用...

发布时间:2017-10-20 16:12

素炒双菇胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半个相克食物杏鲍菇一个香菇...

发布时间:2017-10-20 16:11

红枣枸杞酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料酒酿半碗相克食物鸡蛋两个相克食物红枣八颗相克食物...

发布时间:2017-10-20 16:09