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煮栗子的做法和食材用料及健康功效

食材用料栗子600克相克食物白砂糖100克相克食物煮栗子的做法1.栗子洗净备用2.在每个栗子上用刀片划上一个十字口,深一点3.划好口...

发布时间:2017-10-20 16:09

猪皮炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血猪皮:除烦、清心、清肺酱油:升压、补血、护齿食材用料空心菜300克相克食物猪皮20克 盐少许...

发布时间:2017-10-20 16:01

自制棉花牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖霜适量黄油50g 花生碎 150g 棉花糖(进口)300g 全脂奶粉2奶粉勺自制...

发布时间:2017-10-20 15:59

挂面版担担面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面 熟花生酱油醋相克食物 辣...

发布时间:2017-10-20 15:56

豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青黄豆1斤 石膏2勺 布袋1个 垫布1张 豆腐的做法1.筛选黄豆2.泡水(我是头天晚上泡,一般泡3一4个小时)3.料理机按磨豆浆...

发布时间:2017-10-20 15:56

竹荪焖鱼头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 胖鱼头1个 干竹荪0.2斤 生姜,红椒各少许 葱段少许竹荪焖鱼头的做法1.竹荪用冷水浸化十分钟左右,切5厘米长的段。2.鱼...

发布时间:2017-10-20 15:55

玉米南瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1个相克食物 老南瓜180克白糖两匙相克食物 纯净水8...

发布时间:2017-10-20 15:52

冰糖花椒梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨一个相克食物花椒20粒冰糖2粒相克食物冰糖花椒梨的...

发布时间:2017-10-20 15:52

冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料冰糖适量相克食物银耳适量相克食物雪梨2个相克...

发布时间:2017-10-20 15:49

微波炉鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿5个相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量葱适量...

发布时间:2017-10-20 15:46

白菜卤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒芋头:补虚、健脾、解毒干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料白菜1颗相克食物芋头1颗相克...

发布时间:2017-10-20 15:46

水煮青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料青菜300g相克食物皮蛋一个相克食物猪肉适量相克食物花生油适量 盐适量水煮青菜的做法1....

发布时间:2017-10-20 15:44

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋2相克食物牛奶适量相克...

发布时间:2017-10-20 15:44

缤纷饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭4两相克食物培根1片午餐肉3片胡萝卜1小段相克食物 玉米粒20粒小白菜5根相克食物紫甘蓝少量...

发布时间:2017-10-20 15:43

南瓜红薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料南瓜100克相克食物红薯50克相克食物小米100...

发布时间:2017-10-20 15:43

凉拌白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜400克相克食物 小米椒2个 盐适量白胡椒2克白...

发布时间:2017-10-20 15:42

牛奶红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 纯牛奶250毫升 蜜红豆适量 鸡蛋黄一个白糖30克相克食物 炼乳15克 玉米淀粉10克牛奶红豆雪糕的做法1.准备好所有材料。2....

发布时间:2017-10-20 15:42

香辣手撕茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子半个相克食物小葱适量相克食...

发布时间:2017-10-20 15:42

愤怒的小鸟馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料面粉400g菠菜1把相克...

发布时间:2017-10-20 15:41

凤尾虾球蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料虾6只相克食物香菇4朵相克食物豆...

发布时间:2017-10-20 15:39