玉米包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米包的做法

• 1.把面粉用发孝粉发好，把玉米粒洗净瘦肉我买的搅好的肉末，把胡萝卜切成丁，放上盐，香油和好就可以了。

• 2.发好的面团，揉好后揪成小面团，揉搓成圆团。

• 3.就像这样，把馅用面团包起来。

• 4.包好后就这样了，锅里放水，烧开后直接蒸上。

• 5.蒸半小时后就可以了。