仙人掌果草莓酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

仙人掌果：除烦、生津、止渴
酸奶：活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

仙人掌果草莓酸奶的做法

• 1.这个是仙人掌果，什么？！仙人掌果也能吃！是的，算算天天，特别多花青素，非常美容。包了外衣，单独吃味道酸酸的，适合做着色剂。

• 2.把仙人掌果放到酸奶里搅拌。

• 3.将剩余白色酸奶向挤奶油蛋糕一样，画出你喜欢的图案。

• 4.也可以配上你喜欢的水果，比如草莓。可以整个放，也可以切丁。