健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料糯米一碗相克食物玉米半条相克食物豌...
发布时间：2017-10-24 01:43
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜一个相克食...
发布时间：2017-10-24 01:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物酱油一匙蚝油半匙 鸡精少许竹签三支相克食物 水一匙酱鸡蛋...
发布时间：2017-10-24 01:42
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛皮4条油一小碗 蒜 姜 红辣椒1：1香菜适量相克食物 盐 鸡精 适量油呛臭牛皮的...
发布时间：2017-10-24 01:41
食材用料 紫薯2个 水60克 白糖200克糖霜紫薯的做法1.紫薯去皮切宽条2.清水泡半小时，洗净淀粉，沥干水份或厨房纸擦干3.凉锅下油...
发布时间：2017-10-24 01:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300克（饺子皮）鸡蛋一个相克食物萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-24 01:39
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 冰块适量哈密瓜汁的做法1.哈密瓜要选黄色闻起来果香浓郁说...
发布时间：2017-10-24 01:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物薏米...
发布时间：2017-10-24 01:37
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜300克相克食物 肉骨头200克 北虫草10克 盐适量葱两根相克食物姜三片相克食物...
发布时间：2017-10-24 01:37
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物油适量 豆腐乳一块 盐适量乳香空心菜的做法1.空心菜择净，将叶子...
发布时间：2017-10-24 01:36
食材用料 海瓜子400克彩椒适量 葱姜蒜适量金不换适量相克食物香菜适量相克食物 耗油适量金不换炒海瓜子的做法1.海瓜子洗干净备用...
发布时间：2017-10-24 01:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉200克 黄豆面50克 熟南瓜（去皮）70克 酵母3克白糖一汤匙相克食物 35...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料口蘑300克相克食物辣椒2个相克食物蚝油适量 盐适量姜适量相克食物辣椒炒口蘑的做法...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜200克相克食物 盐、豆瓣酱、味极鲜适量拌生菜的做法1.用料，一小时豆瓣...
发布时间：2017-10-24 01:33
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管杏鲍菇：活血化瘀食材用料 土司4片火腿适量相克食物杏鲍菇小半根 玉米粒适量 紫色洋葱半个...
发布时间：2017-10-24 01:33
健康功效 草菇：解暑、清热、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 刀豆100克草菇100克相克食物 肉末少许 红胡萝卜少许 黄胡萝卜...
发布时间：2017-10-24 01:33
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄1只相克食物 乳腐1块...
发布时间：2017-10-24 01:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉110黄油60 纯牛奶30白砂糖50相克食物糯米粉40克 蔓越莓干60克 奶粉...
发布时间：2017-10-24 01:32
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤...
发布时间：2017-10-24 01:32
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蒜相克食物苋菜相克食物 盐 鸡精胡椒粉清炒苋...
发布时间：2017-10-24 01:32
