金不换炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:36:32  阅读：9368+ 来源：本站原创作者：毛方圆

食材用料

海瓜子400克彩椒适量
葱姜蒜适量金不换适量相克食物
香菜适量相克食物 耗油适量

金不换炒海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗干净备用

  • 2.彩椒切菱形，蒜头切碎

  • 3.金不换一支

  • 4.姜切丝，香菜切段，葱切段，金不换切段

  • 5.热油锅下葱姜蒜炒香

  • 6.放入海瓜子翻炒

  • 7.加入一汤匙耗油翻炒均匀，放入金不换接着翻炒

  • 8.放入彩椒翻炒至海瓜子开口，放入葱段，香菜段，盐出锅

  • 9.成品

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