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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿
2017-10-28 01:06:44
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜相克食物
2017-10-28 01:06:32
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 三黄鸡300克土豆100克相克食
2017-10-28 01:06:25
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生晒银鱼干50克青椒五个（自家的个小）相克食物姜三克相克食物 香韭菜花十几
2017-10-28 01:06:20
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米线鸡蛋相克食物青椒相克食物 油 盐
2017-10-28 01:05:46
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊100g海鲜菇300g青椒1个相克食物 生粉一小把
2017-10-28 01:03:48
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦火龙果：活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物火龙果适量相克食物小猪佩奇的做法1.西瓜切片后
2017-10-28 01:03:08
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食材用料蒜头适量相克食物 豆鼓适量油适量 生抽适量 盐适量自制豆豉酱的做法1.先将蒜头去皮，切碎备用。2.黑豆鼓洗干净，晾干水
2017-10-28 01:01:39
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健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽适量相克食物 小尖椒2个干辣椒2个相克食物蒜2个相克食物醋适量相克食物 李锦记
2017-10-28 00:59:11
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健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料 大米、紫糯米量杯1杯半金枪鱼半罐相克食物 紫 菜5张 青瓜1根胡萝卜1根相克
2017-10-28 00:58:44
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健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 草鱼肉300克 盐一勺胡椒粉一勺料酒一勺 玉米淀粉适量鸡蛋一
2017-10-28 00:58:43
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食材用料 细砂糖130克 冷水30克 开水90克焦糖酱的做法1.准备好原材料。2.锅内倒入冷水和细砂糖，小火慢熬。3.不要用铲子翻动它，
2017-10-28 00:50:30
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健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡排一块 黑胡
2017-10-28 00:50:12
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉250克 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜2瓣相
2017-10-28 00:47:42
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物蜂蜜一勺相克食物 水少量胡萝卜泥的做法1.胡萝卜洗净削皮
2017-10-28 00:47:15
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健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馄饨皮适量红豆沙适量相克食物油适量馄饨皮春卷的做法1.馄饨皮正中放入适量
2017-10-28 00:46:04
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉375克 色拉油200克 中等大小鸡蛋5个牛奶200ml相克食物糖40克相克食物蜂蜜250克相克
2017-10-28 00:44:45
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食材用料鳝鱼350克相克食物油适量 生姜、大蒜、花椒适量辣椒4个相克食物葱适量相克食物 黄豆酱一勺 生抽、料酒、胡椒适量盘膳的
2017-10-28 00:43:07
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健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆用温水洗干净泡着2.第2天会长出来小牙3.盖上湿
2017-10-28 00:43:04
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健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面粉猪肉西葫芦 生抽 老抽料酒 葱姜末 鸡精胡椒粉 食盐香油猪肉
2017-10-28 00:42:33
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