酸辣豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 00:59:11  阅读：7788+ 来源：本站原创作者：庾澄庆

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽适量相克食物 小尖椒2个
干辣椒2个相克食物蒜2个相克食物
醋适量相克食物 李锦记天成一味酱油适量
盐适量葱适量相克食物

酸辣豆芽菜的做法

  • 1.豆芽菜洗净，在水里泡一会

  • 2.干辣椒和小尖椒洗净切段，蒜切片

  • 3.李锦记天成一味酱油备好

  • 4.锅里倒冷油，烧热，把蒜炒五六秒

  • 5.再把辣椒段放下去，炒出油的颜色有点变红

  • 6.就把豆芽菜放下，放点酱油，快速翻炒，再放入醋，翻炒几下后放入盐继续翻炒几下就可以出锅了

  • 7.出锅装盘，撒点葱花

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