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    • 酸炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 肉丝150g油适量醋适量相克食物 盐适量酸炒土豆丝的做法1.土豆切丝 用
      2017-09-18 09:43:07

    • 酱香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅13个相克食物 生抽适量 盐适量白砂糖适量相克食
      2017-09-18 09:42:59

    • 糖霜山楂的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂半斤相克食物淀粉适量白糖50g相克食物糖霜山楂的做法1.准备食材,山楂洗
      2017-09-18 09:42:45

    • 火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量油适量 温开水
      2017-09-18 09:41:32

    • 滑炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 油2勺 海虾500克 青瓜1条 盐1小勺 玉米1条 生抽1小勺 淀粉1小勺滑炒虾仁的做法1.虾冲洗干净2.去壳去虾线3.切成虾仁丁4.
      2017-09-18 09:40:03

    • 西瓜雪糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜相克食物糯米粉白糖相克食物西瓜雪糕的做法1.
      2017-09-18 09:38:18

    • 孩子爱吃的色拉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料青豆相克食物玉米相克食物 方腿土豆
      2017-09-18 09:37:58

    • 土豆披萨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土
      2017-09-18 09:36:49

    • 素炒養生菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 雞腿菇三個黑木耳約一兩相克食物 甘筍三分一條青椒三分一個相克食物 蒜頭
      2017-09-18 09:36:45

    • 黑森林蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材
      2017-09-18 09:35:51

    • 孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鳊鱼1条 盐适量料酒适量胡椒粉适量葱适
      2017-09-18 09:35:36

    • 葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒:活血化瘀食材用料 鲜豆腐葱相克食
      2017-09-18 09:35:03

    • 可乐鸡中翅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅 可乐八角花椒生姜相克食物酱油
      2017-09-18 09:34:48

    • 韭菜苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 韭菜苔300克 猪瘦肉250克 红甜椒1/2个生姜两片相克食物油400克 生抽一汤匙料
      2017-09-18 09:34:16

    • 冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物冰糖炖雪梨的做法1.准备食材2.雪梨用面粉水泡十分
      2017-09-18 09:33:43

    • 炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡中翅料酒酱油 鸡粉砂糖相克食物 生粉胡
      2017-09-18 09:33:08

    • 电饭锅蒸板栗的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗500克相克食物 水适量电饭锅蒸板栗的做法1.板栗洗干净2.用刀划一个十字口,要小心
      2017-09-18 09:31:40

    • 巧克力千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物黄油
      2017-09-18 09:31:37

    • 坚果杂粮派的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气榛子:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 五种水果麦片松子相克食
      2017-09-18 09:31:04

    • 核桃芝麻燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾芝麻:明目、祛风、补血燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料核桃35克相克食物芝麻6克相克食
      2017-09-18 09:29:54

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