健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香春1小把鸡蛋3个相克食物 油，料酒，盐香春炒蛋的做法1.香春切碎，放入碗...
发布时间：2017-09-20 09:25
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青椒3个相克食物茄子...
发布时间：2017-09-20 09:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝...
发布时间：2017-09-20 09:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克鸡蛋6个相克食...
发布时间：2017-09-20 09:13
食材用料 大头菜适量 蕃茄2个油10g花椒粉5g 盐5g 鸡精5g葱5g相克食物蕃茄大头菜的做法1.准备材料2.大头菜洗净撕大块，蕃茄切块，...
发布时间：2017-09-20 09:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水适量 盐少许香油2滴蒸蛋羹的做法1.鸡蛋打入碗中2.把鸡蛋...
发布时间：2017-09-20 09:10
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子1个相克...
发布时间：2017-09-20 09:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油麦菜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面圈6个鸡蛋3...
发布时间：2017-09-20 09:04
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥红萝卜：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菠菜三个相克食物 麻什一碗红萝卜一块西红...
发布时间：2017-09-20 09:02
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料 新鲜百合一个蚕豆适量相克食物莴笋一根相克食物枸杞适量相克食物 盐适量翡翠百合的做...
发布时间：2017-09-20 09:00
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 养蝎子4⃣️斤 高汤8⃣️斤味精适量相克食物 东古一品鲜少许 鼓油精少许蚝油...
发布时间：2017-09-20 08:59
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕3节相克食物猪骨500克红枣6粒相克食物姜...
发布时间：2017-09-20 08:57
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 江虾150克 油盐少许 姜丝，辣椒少许 料酒，生抽少许毛豆米烧虾...
发布时间：2017-09-20 08:56
食材用料 酵母3克面粉250克 盐5克 十三香10克油10克 水120毫升烙饼的做法1.面粉加入盐放入盆中。2.加入水和酵母搅拌均匀。3.揉成...
发布时间：2017-09-20 08:56
食材用料 鲜玉米300克豌豆200克胡萝卜100克相克食物 玉米油40克 白芝麻20克黑芝麻20克相克食物枸杞10克相克食物白砂糖50克相克食...
发布时间：2017-09-20 08:52
食材用料面粉300克 酵母3克 温水适量 红曲粉少量花朵馒头的做法1.成品图2.再来一张3.面粉酵母放盆里，向盆里缓缓加温水用筷子搅...
发布时间：2017-09-20 08:46
食材用料 菠菜、大蒜菠菜800克、大蒜六瓣 油、盐、生抽、醋适量油泼蒜泥菠菜的做法1.菠菜洗净开水焯一下。2.取出控掉水分切段。3...
发布时间：2017-09-20 08:46
食材用料 冻豆腐2块 辣白菜半碗 料油一勺 盐适量香菜少许相克食物辣白菜豆腐汤的做法1.准备食材。2.将所有材料放入石锅中，大火...
发布时间：2017-09-20 08:34
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚕豆300克相克食物鸡蛋两个相克食物橄榄菜适量干辣椒...
发布时间：2017-09-20 08:33
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾500克相克食物土豆一个相克食物芹菜...
发布时间：2017-09-20 08:30
