健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽半斤粉丝1把...
发布时间：2017-09-20 08:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物青萝卜半...
发布时间：2017-09-20 08:29
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 桂花鱼一条葱2根...
发布时间：2017-09-20 08:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个约60克相克食物面粉30g 榨菜10g小葱1根相克食物 盐2g油适量鸡蛋饼的...
发布时间：2017-09-20 08:28
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米两把相克食物红薯一个相克食物 水适量红薯小米粥...
发布时间：2017-09-20 08:12
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250g相克食物 元葱1个（约350g） 十三香、鸡粉、味精、白糖适量 油、盐、姜...
发布时间：2017-09-20 08:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一小碗鸡蛋2个相克食物 水适量蒜苗一小把相克食物蒜香鸡蛋饼的做法1.自...
发布时间：2017-09-20 08:06
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红萝卜：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿菇2个相克食物 小油菜1颗红...
发布时间：2017-09-20 08:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪前脚骨1根 盐适量 水适量姜1块相克食物葱2个相克食物枸杞5—8粒相克食物...
发布时间：2017-09-20 08:03
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料韭菜150克相克食物 猪肉丝100克 粉条(干)1把 葱姜适量 食盐适量蚝油1茶...
发布时间：2017-09-20 07:58
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄半只相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-20 07:56
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 素鸡1个孜然粉适量八角1个桂...
发布时间：2017-09-20 07:55
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料节瓜1个猪骨250克鸡爪2个...
发布时间：2017-09-20 07:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋1～2个相克食物豆角半斤相...
发布时间：2017-09-20 07:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡脯肉300克青笋半根相克食物胡萝卜一根相克食物蚝油适量葱少许相克食物姜...
发布时间：2017-09-20 07:48
食材用料羊排2斤 姜啤酒两块三瓶 大料桂皮适量 红腐乳 适量红焖羊肉的做法1.羊排洗净姜切片2.做锅热油3.姜片炒香4.放入羊排多炒...
发布时间：2017-09-20 07:48
食材用料 腰花3个 红辣椒半个 绿辣椒半个 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许 耗油少许青椒炒腰花的做法1.准备好腰花和青红辣椒，腰...
发布时间：2017-09-20 07:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 古田丑耳（或银耳）1朵桃胶15克 小皂角米15克红枣...
发布时间：2017-09-20 07:48
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芦笋：利水、清热、增强免疫力腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 粉干适...
发布时间：2017-09-20 07:46
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康山药：止泻、健脾、补肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-09-20 07:45
