干锅香辣虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 08:30:11  阅读:9353+ 来源:本站原创作者:朱茵

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

500克相克食物土豆一个相克食物
芹菜10根相克食物洋葱一个相克食物
50克干辣椒50克相克食物
50克相克食物大蒜一个相克食物
花椒20克大葱一根相克食物

干锅香辣虾的做法

  • 1.配料完成土豆先用油炸脆!

  • 2.虾用开水小火煮一分钟!虾变红之后捞出沥干!

  • 3.准备完成开炒!

  • 4.冷油下葱姜蒜干辣椒花椒一起小火翻炒3分钟!一定的小火啊!不然辣椒会胡掉!

  • 5.虾下去也得小火(⊙o⊙)哦!炒10分钟左右虾脆了就可以了

  • 6.下土豆芹菜洋葱翻炒1分钟

  • 7.调味出锅装盘!

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