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当归红枣参鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥食材用料乌鸡500克相克食物党参8克相克...

发布时间:2017-09-24 23:15

简易泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝:活血化瘀食材用料白菜适量相克食物胡萝卜半块相...

发布时间:2017-09-24 23:14

萝卜疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜150克相克食物 普通面粉80克鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-09-24 23:14

麻辣猪肺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肺300克相克食物 青红椒各一个油适量 盐适量干辣椒适量相克食...

发布时间:2017-09-24 23:13

辣子鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿两个相...

发布时间:2017-09-24 23:13

啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭半只 啤酒1大罐八角3个桂皮2片 李锦记酱油4勺 老抽1勺姜...

发布时间:2017-09-24 23:12

粗粮包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉250克 玉...

发布时间:2017-09-24 23:12

蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒食材用料苦菊1把...

发布时间:2017-09-24 23:11

过油肉炒胡萝丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克...

发布时间:2017-09-24 23:09

草莓慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200克相克食物 蛋黄6...

发布时间:2017-09-24 23:09

凉粉炒馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 凉粉300克 馍一个香葱一颗相...

发布时间:2017-09-24 23:08

包菜蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭一碗 包菜叶三四片鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-09-24 23:08

培根炒金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根200克金针菇300克相克食物 葱花适...

发布时间:2017-09-24 23:08

双椒辣蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结红椒:温中、开胃、消食食材用料蛏子一斤相克食物红椒一个 尖椒5个小葱几颗相克食物姜一块相克...

发布时间:2017-09-24 23:04

香菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉500克相克食物香菇500...

发布时间:2017-09-24 23:04

酸奶大米发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米120克相克食物 红枣酸奶2/1袋 干酵母2克白砂...

发布时间:2017-09-24 23:04

猪油渣炒萝卜干的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪油渣适量 萝卜干适量蒜适量相克食物 葱花适量油适量糖适量相克食物 生抽适量猪油渣炒萝卜干的做法1.萝卜干洗净,先泡...

发布时间:2017-09-24 23:04

韩式辣炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 年糕3OO克 羊葱三分之一 上海青3棵 韩式辣酱1包 油适量 盐适量 鸡精适量 干紅椒4个花...

发布时间:2017-09-24 23:04

干锅牛蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿茭白:除烦、利水、清热解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海...

发布时间:2017-09-24 23:03

白馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 酵母3克 温水适量白馒头的做法1.300克面粉中加入3克酵母2.分次加入适量温水,用筷子搅成棉絮状3.揉成光滑的面...

发布时间:2017-09-24 23:02