蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:11:14  阅读：4975+ 来源：本站原创作者：张国立

健康功效

苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
生菜：安神、清热、促进生长、发育
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

苦菊1把相克食物生菜1把相克食物
黄瓜半根相克食物圣女果适量相克食物
沙拉汁

蔬菜沙拉的做法

  • 1.将生菜，苦菊，黄瓜，圣女果清洗干净

  • 2.倒入沙拉汁

  • 3.健康美味的蔬菜沙拉就做好了 简单方便

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