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虾炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾300...

发布时间:2017-09-27 02:32

红豆陈皮番薯汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆80克相克食物番薯2个相克食物陈皮1小块冰糖...

发布时间:2017-09-27 02:18

冬瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊300克相克食物冬瓜200克...

发布时间:2017-09-27 02:17

椒香炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 植物油适量 盐适量醋适量相克食物 花椒粒适量 葱丝适量 干红椒丝适量...

发布时间:2017-09-27 02:16

猪肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量 生抽适量料酒适量 鸡精适量猪肉干的做法1.把肉洗干净2...

发布时间:2017-09-27 02:12

虾皮青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾皮适...

发布时间:2017-09-27 02:12

冰镇绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰镇绿豆汤的做法...

发布时间:2017-09-27 02:11

木耳娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜300克相克食物木耳5-6朵相克食物 蒜泥少许 盐少许...

发布时间:2017-09-27 02:08

腌咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋黄6个 盐100克腌咸蛋黄的做法1.鸡蛋6个2.准备两个盆最好有一瓷盆3.将瓷盆里放上盐4.将蛋清和蛋黄分离5.蛋黄放盐上...

发布时间:2017-09-27 02:08

火腿蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 温水120克小葱适量相克食物 盐...

发布时间:2017-09-27 02:07

凉拌粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干粉条1把香菜2根相克食物 海天鲜酱油1小勺香...

发布时间:2017-09-27 02:06

豆腐馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 饼皮:白面500克 温水280克 酵母粉5克白糖2克相...

发布时间:2017-09-27 02:06

酥酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 【饼皮原料】面粉300g 温水155g芝麻油10g 泡打粉2g 【油酥原料】面粉90g 盐1g糖2g相克食物 十三香1g香葱适量相克食物食...

发布时间:2017-09-27 02:05

肉憋茄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 肉200克 盐适量香油适量 葱姜适量 十三香适量...

发布时间:2017-09-27 02:03

韩国泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉150g 泡菜200g...

发布时间:2017-09-27 02:00

土豆片烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物猪肉80克相克...

发布时间:2017-09-27 01:57

戚风奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克牛奶50克相克食物 玉米油40克...

发布时间:2017-09-27 01:56

绿豆糕(绿豆粉版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆250克相克食物白砂糖适量相克食物香油适量 热水适量绿豆糕(绿豆粉版)的做法1.绿...

发布时间:2017-09-27 01:53

自制蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干,2.把辣椒去柄剥碎、...

发布时间:2017-09-27 01:52

蒜蓉剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一包相克食物 自制蒜蓉两颗独蒜 青剁椒三勺蒜蓉剁椒金针菇的做法1.将金针菇...

发布时间:2017-09-27 01:51