健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克...
发布时间：2017-10-10 23:04
健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材...
发布时间：2017-10-10 23:03
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 甜玉米1根 清水冰糖相克食物清甜玉米汁的做法1.甜玉米一根，摘净玉米须，冲洗一下...
发布时间：2017-10-10 23:03
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青鱼500克相克食物黑木耳50克相克食物 糟卤适量白糖适...
发布时间：2017-10-10 23:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物大蒜5半相克食物油多点 盐适量宝宝最爱吃的土豆的做法1.首先土豆切片2....
发布时间：2017-10-10 23:03
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一斤相克食物面粉适量韭菜素煎包的做法1.韭菜切碎2.鸡蛋打散炒熟3.韭菜里分别放上...
发布时间：2017-10-10 23:02
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 瘦肉150克 生粉适量 生抽适量葱适量相克食物 盐适量油适量 红辣...
发布时间：2017-10-10 23:02
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量葱适量相克食物 盐适量花生油适量 椒盐适量 水适量 熟芝...
发布时间：2017-10-10 23:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包菜500克相克食物猪肉200克相克食物 大豆油40克 腌...
发布时间：2017-10-10 23:01
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 日本豆腐两条虾11只相克食物芝麻油适量蚝油...
发布时间：2017-10-10 22:59
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一条相克食物蜂蜜两小碟相克食物 水适量蜂蜜苦瓜的做法1.准备好食材2.苦瓜切块去瓤...
发布时间：2017-10-10 22:58
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡块100克 炸粉50克 腌料10克蚝油5克油200ml番茄酱10克相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮2张黄瓜大半根...
发布时间：2017-10-10 22:56
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物 五花猪肉100克 盐适量 植物油适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 五...
发布时间：2017-10-10 22:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲8两紫苏叶2根相克食物姜少许相克食物蒜头5个相克食物小葱5根相克食物蚝...
发布时间：2017-10-10 22:54
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料窝瓜半个相克食物 色拉油半马勺 吉士粉二十克...
发布时间：2017-10-10 22:54
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅半斤 毛葱一个 盐两小勺 十三香少许香油两滴 豆油一大勺料酒少许酱油少许糯米肉丸...
发布时间：2017-10-10 22:54
食材用料 阴米大半杯 新鲜莲子（去芯）15-20颗 新鲜生花生米1把黑米少许相克食物 鲜百合1个 鲜银耳半朵枸杞适量相克食物小米少许...
发布时间：2017-10-10 22:52
食材用料 多尼果20克蜂蜜适量相克食物 面皮4个油适量鲜果蜜糖煎饼的做法1.洗干净的新鲜多尼酱果。2.备好要用的蜂蜜。3.去掉头的...
发布时间：2017-10-10 22:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料青椒4-5个相克食物 里脊肉100克 葱姜适量 盐适量胡椒一点淀...
发布时间：2017-10-10 22:51
