鱼香豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鱼香豆腐的做法

• 1.豆腐切成条装片，用盐水泡十分钟，捞出沥干水分热锅凉油放入蒜末爆香

• 2.放入胡罗卜青椒木耳翻炒到木耳出响声放入豆腐翻炒至金黄色，放调好汁小火咕嗜一下，放一勺盐待汤汁浓稠后关火，出锅装盘。