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可可馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉400克可可粉50克 酵母6克 温水适量可可馒头的做法1.将可可...

发布时间:2017-10-14 19:31

剁椒蒸鸭腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2只蒜适量相克食物小葱适量相克食物姜适量相克食物 剁椒酱适量 盐适量剁椒蒸鸭腿的...

发布时间:2017-10-14 19:31

牛奶鸡蛋麦片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦片适量鸡蛋1个相克食物 奶粉2勺冰糖4块相克食物牛奶鸡蛋麦片粥的做法1.材...

发布时间:2017-10-14 19:28

家常炖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲅鱼500克 肉20克 白醋、白糖、花辣面、料酒,生抽、盐 葱姜蒜、小白菜,香葱家常炖鲅鱼的做法1.把鲅鱼清洗干净,用顶...

发布时间:2017-10-14 19:25

独一无二的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料葡萄1颗相克食物西瓜一瓣相克食物 果盘1个 水果刀1把 挖果...

发布时间:2017-10-14 19:22

芝士糯米糍的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉150白砂糖25相克食物 清水适量 马苏里拉奶酪适量 椰蓉适量芝士糯米糍的做法1.把所有主料加在一起揉一两分钟成个光...

发布时间:2017-10-14 19:22

水晶肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料葱适量相克食物姜适量相克食物料酒一匙 盐适量肉皮适量水晶肉...

发布时间:2017-10-14 19:21

锦绣肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料猪里脊肉100克相克食物红萝卜100克白...

发布时间:2017-10-14 19:17

鸡蛋饼包炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋三个相克食物面粉少许 剩米...

发布时间:2017-10-14 19:16

杏仁露果酱手撕面包(面粉版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉600克 杏仁露240ml鸡蛋2个相克食物 葵花籽油36克糖90克相克食物 盐...

发布时间:2017-10-14 19:14

紫阳蒸盆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 全鸡一只猪蹄两只...

发布时间:2017-10-14 19:09

糟虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物生姜适量相克食物 糟卤1包黄酒适量糟虾...

发布时间:2017-10-14 19:09

夏日凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条根据人数而定黄瓜1根相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-14 19:08

腐竹土豆煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化土豆:和胃、解毒、消肿食材用料腐竹100克相克食物土豆280克相克食物娃娃菜25克...

发布时间:2017-10-14 19:07

洋葱烩里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉400克相克食物...

发布时间:2017-10-14 19:07

香糯汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汤圆7粒鸡蛋1只相克食物面粉10G香糯汤圆的做法1.把汤圆放入面粉中,使每粒...

发布时间:2017-10-14 19:07

茶熏鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12相克食物 糖,茶叶适量茶熏鸡蛋的做法1.锡纸,白糖,茶叶2.鸡蛋煮好扒...

发布时间:2017-10-14 19:05

干煸五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉200克大葱适量相克食...

发布时间:2017-10-14 19:05

葡萄干小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克白糖4...

发布时间:2017-10-14 19:03

酱烧大肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 大肠约600克 老抽一匙...

发布时间:2017-10-14 19:02